Test din viden om De officielle Kostråd – prøv vores quizzer

02-10-2023
Faglig nyhed Alt om kost

Hvad er op og ned i De officielle Kostråd? Dét kan du blive meget klogere på ved at prøve vores kostrådsquizzer.

Kan kaffe og the tælle med i dit væskeindtag? Er alle fedtstoffer lige gode for din sundhed? Når du er fysisk aktiv, er der plads til mere slik, kage, chips osv. Sandt eller falsk? Tæller kartofler med i de anbefalede 600 gram frugt og grønt om dagen? Hvor meget fylder de anbefalede 75 gram fuldkorn om dagen? Hvor meget fisk anbefaler De officielle Kostråd, at du spiser om ugen?

Der er én quiz for hvert kostråd, og spørgsmålene spænder vidt. Med quizzerne kan du både teste din viden og samtidig få god læring om hvert enkelt kostråd.

Find quizzerne her

Læs mere

De officielle Kostråd - godt for sundhed og klima

Kontakt

Fødevarestyrelsens pressevagt, tlf.: 2284 4834, mail: presse@fvst.dk

Kostråd

Savner du inspiration til sundere mad?

Tilmeld dig Alt om Kost-nyhedsbrevet og få inspiration og seneste nyt om kostråd direkte i din indbakke.