Denne hjemmeside bruger cookies til statistik og adgang til deling på de sociale medier med AddThis.

Læs mere i vores cookie FAQ.

Du er her:

Kampagnefilm - Spar på saltet

Vi spiser alt for meget salt, og det er usundt for os. Men vi er ikke helt klar over, hvor usundt det er.

Kampagnefilmen "Spar på saltet" fortæller, at det kan have alvorlige konsekvenser at spise for meget salt, og at en stor del af vores samlede saltforbrug kommer fra de fødevarer, vi køber i butikkerne.

 

 

Salt kan give helbredsproblemer
Mange tænker ikke meget over, hvor meget salt de spiser, men der er god grund til at skære ned på saltforbruget. For meget salt kan være medvirkende årsag til helbredsproblemer som:

  • Forhøjet blodtryk
  • Hjertekarsygdomme og blodpropper
  • Mavekræft
  • Knogleskørhed og nyresten

I gennemsnit får vi:

  • Mænd: 9-11 g salt dagligt. Det svarer til cirka 2 teskefulde.
  • Kvinder: 7-8 g salt dagligt. Det svarer til cirka 1½ teskefuld.

Vores saltindtag skal ned på 5-6 g dagligt. Det svarer til cirka 1 teskefuld.

Læs mere om salt og hvordan du kan spare på det på altomkost.dk

 

 

Søges: Inspiration fra ejere af gårdbutikker og stalddørssælgereSøges: Inspiration fra ejere af gårdbutikker og stalddørssælgerehttps://www.foedevarestyrelsen.dk/Nyheder/Aktuelt/Sider/Soges_inspiration_fra_ejere_af_gaardbutikker_og_stalddorssaelgere.aspx03509aspxhtml28-03-2017 10:00:00
Risiko for glasskår i muesliRisiko for glasskår i mueslihttps://www.foedevarestyrelsen.dk/Nyheder/Aktuelt/Sider/Tilbagekaldte_fødevarer_2017/Risiko_for_glasskår_i_mysli.aspx07314aspx0html27-03-2017 15:00:00
Køb ind med hjertet og vælg bedre dyrevelfærdKøb ind med hjertet og vælg bedre dyrevelfærdhttps://www.foedevarestyrelsen.dk/Nyheder/Aktuelt/Sider/Nyheder_2017/Koeb_ind_med_hjertet_og_vaelg_bedre_dyrevelfaerd.aspx07291aspx0html27-03-2017 14:00:00

Ændret 21. oktober 2015